Хаммер тренажеры предназначены для изолированных тренировок мышц, нагрузок точно предназначенных определенным группам, за счет фиксированной траектории движения. Наибольшие нагрузки приходятся на трицепсовую мышцу руки и грудные мышцы. Специальная конструкция тренажера и дополнительная фиксация положения спортсмена во время упражнения позволяют выполнять упражнение более строго и правильно, даже не имея значительного опыта, а нагрузка более изолированно попадает на целевые мышцы. Имеются упоры для ног, сидушка регулируется по высоте.
Хаммер тренажеры предназначены для изолированных тренировок мышц, нагрузок точно предназначенных определенным группам, за счет фиксированной траектории движения. Наибольшие нагрузки приходятся на трицепсовую мышцу руки и грудные мышцы. Специальная конструкция тренажера и дополнительная фиксация положения спортсмена во время упражнения позволяют выполнять упражнение более строго и правильно, даже не имея значительного опыта, а нагрузка более изолированно попадает на целевые мышцы. Имеются упоры для ног, сидушка регулируется по высоте.