Скамья для пресса ортопедическая InterFit K103B – прекрасный вариант домашнего тренажера, который поможет сделать ваш пресс красивым, не займет много места, и будет к вашим услугам в любое время суток. Конструкция скамья прочная и устойчивая позволяет изменять угол наклона для регулировки нагрузки и регулировкой положения валиков по высоте позволяет выбрать оптимальное положение для фиксации ног. Скамья позволит выполнять целый комплекс упражнений на разработку мышц пресса. Одно из самых простых упражнений для укрепления пресса – подъем тела из положения лежа. Ноги, при этом, фиксируются с помощью специального упора. Руки должны быть за головой. Таким же образом выполняйте упражнение на развитие косых мышц пресса – все то же самое, только с разворотом к противоположному колену. Еще одним популярным упражнением является скручивания. Скамья должна быть под углом 30-40 градусов. Для нижнего пресса лучше всего выполнять упражнения с подъемом ног. Ноги держите при этом прямыми. Выполняя ряд таких упражнений регулярно, вы заметите результат уже через пару месяцев, и сами удивитесь насколько легко это сделать, особенно если у вас есть желание.
Скамья изготовлена из прочного профиля 50x50 мм. Классическая стальная конструкция изогнута, что дает ортопедический эффект. Она поможет вам избавиться от проблем с позвоночником. А также увеличивает траекторию движения, что позволяет сделать упражнение более эффективным. Регулируется по высоте (изменение угла наклона). Антистатическое покрытие. Комфортабельные подушки и большие мягкие валики можно регулировать по высоте, что обеспечивает комфортность занятий. Складывается для хранения.
Скамья для пресса ортопедическая InterFit K103B – прекрасный вариант домашнего тренажера, который поможет сделать ваш пресс красивым, не займет много места, и будет к вашим услугам в любое время суток. Конструкция скамья прочная и устойчивая позволяет изменять угол наклона для регулировки нагрузки и регулировкой положения валиков по высоте позволяет выбрать оптимальное положение для фиксации ног. Скамья позволит выполнять целый комплекс упражнений на разработку мышц пресса. Одно из самых простых упражнений для укрепления пресса – подъем тела из положения лежа. Ноги, при этом, фиксируются с помощью специального упора. Руки должны быть за головой. Таким же образом выполняйте упражнение на развитие косых мышц пресса – все то же самое, только с разворотом к противоположному колену. Еще одним популярным упражнением является скручивания. Скамья должна быть под углом 30-40 градусов. Для нижнего пресса лучше всего выполнять упражнения с подъемом ног. Ноги держите при этом прямыми. Выполняя ряд таких упражнений регулярно, вы заметите результат уже через пару месяцев, и сами удивитесь насколько легко это сделать, особенно если у вас есть желание.
Скамья изготовлена из прочного профиля 50x50 мм. Классическая стальная конструкция изогнута, что дает ортопедический эффект. Она поможет вам избавиться от проблем с позвоночником. А также увеличивает траекторию движения, что позволяет сделать упражнение более эффективным. Регулируется по высоте (изменение угла наклона). Антистатическое покрытие. Комфортабельные подушки и большие мягкие валики можно регулировать по высоте, что обеспечивает комфортность занятий. Складывается для хранения.